Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 19,55g | Prot: 32,16g | Carbs: 145,83g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos. Jantar: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Fugini Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Passatempo, Maçã, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphinhawn
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