Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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110,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1117 kcal
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Gord: 93,72g | Prot: 44,48g | Carbs: 27,87g.
Café da Manhã: Coffee, Heavy Cream. Almoço: Gruyere Cheese. Jantar: 365 Organic Organic Dijon Mustard, French's Classic Yellow Mustard, Whole Foods Market Grass Fed 85% Lean Ground Beef, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Blue Cheese Crumbles, HEB Crumbled Goat Cheese, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Lime Juice, Walnuts, Wonderful Shelled Pistachios, Mature Onions, Avocados. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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