Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1892 kcal
|
Gord: 83,91g | Prot: 77,09g | Carbs: 200,02g.
Almoço: REWE Cookies mit Feiner Schokolade, Wagner Steinofen Pizza Salami, Maggi Currysoße, Hähnchenbrustfilet, REWE Vollkornreis. Jantar: Gazi Halloumi Grillkäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Leitungswasser. Lanches/Outros: Paulaner Spezi. mais...
|
|
2621 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _CJ_
|