Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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50,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 39,83g | Prot: 77,85g | Carbs: 81,98g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, RIOBA Кокосовый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Киви, Грецкие Орехи, Груша, Кофе, Корица, Абрикосы, Персики, Danone Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Jantar: Греческий Салат, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Шашлык Куриный. Lanches/Outros: Pikki Батончик Кокос Гранола. mais...
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1507 kcal
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Exercício:
Sauna - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stacy_bel
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