Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
125,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Gord: 46,86g | Prot: 91,95g | Carbs: 94,45g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Блинчики, Правильное Решение Сметанный Продукт с Заменителем Молочного Жира, Творог 9%. Almoço: Матрикс Протеиновый Коктейль. Jantar: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13 oly05
|