Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 52,56g | Prot: 72,87g | Carbs: 139,42g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье, Nespresso Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), KDV Рис с Овощами , Ашан Филе Куриное Запеченое, Щавелевый Суп. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Краснокочанная Капуста, Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная. Lanches/Outros: Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Персики, Ашан Тыквенные Семечки, Бананы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|