Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Gord: 109,42g | Prot: 72,00g | Carbs: 337,80g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Saladinettes American Salat-Dressing, Cucina Parmigiano Reggiano, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Ja! Gebäckmischung, Eiskugel, Pfirsiche, Pflaumen, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato. mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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