Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2010
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 48,80g | Prot: 71,48g | Carbs: 264,86g.
Café da Manhã: breakstone's cottage cheese, Banana, blueberries, blackberries, PureAlmond Vanilla, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. Almoço: Pizza Margherita, Tyson Fully Cooked Maple & Brown Sugar Glazed Ham, Original, No Salt Added Sweet Peas, minute brown rice. Jantar: Kraft Light Parmesan Asiago, Kraft Light Parmesan Asiago, Fresh Express Italian Blend, tomato, cucumber. Lanches/Outros: cherries, Peter Pan, fuji apple. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bchgurl
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