Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 43,20g | Carbs: 258,27g.
Café da Manhã: Мёд, Овсяная Каша на Воде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Икра овощная, Рис с луком и морковью, Свекольный салатик. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат, Чечевичные котлетки. Lanches/Outros: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Рис с луком и морковью, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|