Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Gord: 61,25g | Prot: 78,09g | Carbs: 193,44g.
Café da Manhã: Окей Слива Круглая Синяя, Heinz Соевый Соус Классический, Едим Дома Шиитаке, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо. Almoço: Шоколадница Куриная Грудка с Бэби Шпинатом, Шоколадница Асаи Боул Блюберри, Шоколадница Витаминный Заряд. Jantar: Магнит Слива, Простоквашино Сливки 20%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Йогурт, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свекла Вареная, Жареные Кальмары. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Органза
|