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천천히, 천천히-!
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59,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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428 kcal
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Gord: 7,17g | Prot: 32,15g | Carbs: 59,16g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Almoço: 체리, 오뚜기 고추기름, 엑스트라 버진 올리브 오일, 굴 소스, 다진 마늘, 청양고추, 코스트코 자숙새우, 오징어, 양배추, 한성기업 실곤약. Jantar: BOBSNU 약콩두유. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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