Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 50,94g | Prot: 93,91g | Carbs: 63,35g.
Café da Manhã: 水, 摩斯漢堡 蕃茄吉士蛋堡, 摩斯漢堡 牛奶. Almoço: 水, Myprotein Mybar Zero, Myprotein 高蛋白巧克力夾心酥. Jantar: 水, 吻仔魚, 炒高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Curves 乳清蛋白（紅豆）, 水. mais...
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196 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Evapai
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