Jornal de tata.123, 21 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
64,6 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 16,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

787 kcal Gord: 22,11g | Prot: 39,89g | Carbs: 100,67g.   Café da Manhã: Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Varmrøget Laks, Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Almoço: Rye Bread, Butter , Mixed Salad Greens. Jantar: Butter , Rye Bread, Mixed Salad Greens. mais...
2249 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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