Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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111,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 75,25g | Prot: 31,74g | Carbs: 20,43g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Coffee. Almoço: Gruyere Cheese, Pecan Nuts, Smoked Salmon. Jantar: Boiled Egg, Gruyere Cheese. Lanches/Outros: Avocados, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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