Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 29,44g | Prot: 88,52g | Carbs: 44,13g.
Café da Manhã: Coles Full Cream Milk. Almoço: Quorn Meat Free Pieces, Coles Lentils, Baby Spinach, Cooked Broccoli. Jantar: Market Fare Quick Steam Carrot Broccoli Cauliflower, Baked or Grilled Salmon. Lanches/Outros: Cytosport Muscle Milk Chocolate Protein Powder. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de omyeah
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