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I feel like I need to start out fresh start
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 32,57g | Carbs: 100,87g.
Café da Manhã: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Lanches/Outros: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Kroger Honey Graham Sticks, Hard Candy, Slim-Fast 100 Calorie Snack Baked Crisps. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
No but you must know the total calories, carbohydrates, proteins, and fat, of what you are eating at the moment before you put it in your body. Do the math the weight will fall off! You can do this just takes a little more digging! Go girl! 😜
20 ago 18 por membro: 66Pack
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Histórico de Peso de DollyPat
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