Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 39,28g | Prot: 45,68g | Carbs: 121,45g.
Café da Manhã: Becel Margarina Sabor Manteiga, Natural Life Biscoito de Arroz Integral Sementes e Açafrão, Café com Leite Desnatado. Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Brócolis, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Becel Margarina Sabor Manteiga, Natural Life Biscoito de Arroz Integral Sementes e Açafrão, Café com Leite Desnatado, Cafezinho, Hershey's Bites Ao Leite, Matte Leão Chá Mate com Limão, Banana Prata, Qualitá Maçã. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SorayaSimoes
|