Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 130,48g | Carbs: 158,13g.
Café da Manhã: Plátano, Café. Almoço: Lentejas Cocidas, Chicharrón, Chata Chilorio de Pollo, La Costeña Elote Dorado, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Jantar: Maggi Salsa de Soya, Huevo, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, La Costeña Elote Dorado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco. Lanches/Outros: Gamesa Galletas Marias, Lala Soy Vita 3 Nueces, FL24 Whey Protein Sabor Chocolate. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dazsol
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