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71.3
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71,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 83,52g | Carbs: 165,26g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Daily Stevia, Jumbo CANELA MOLIDA, Banano, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Nestlé Coffee-Mate Original, Quaker Avena Instantánea, Lider Leche Descremada. Almoço: Soprole Sémola con Leche, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Primavera, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Mantequilla de Maní (Baja en Grasa), Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lechuga, Tomates, Lider Atún Desmenuzado en Agua. Lanches/Outros: En Linea Chocolate 85% Cacao, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derisglez
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