Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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90,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 66,55g | Prot: 153,61g | Carbs: 16,81g.
Almoço: Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Alcatra. Jantar: Copacol Coração de Frango, Repolho, Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tertothiago
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