Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 192,71g | Carbs: 278,28g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Almoço: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore. Jantar: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Kraft Sottilette Light, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Rima Pizza Light. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pesca, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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