Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 100,70g | Prot: 113,29g | Carbs: 166,86g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красная Икра Красная Икра, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Яйцо Всмятку. Almoço: Дорадо, Курица Вареная, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Jantar: Виктория Плов с Курицей . Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Спеленок Пюре Тыква, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Замороженная Вишня, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivolga22
|