Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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85,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 44,20g | Prot: 86,49g | Carbs: 31,16g.
Café da Manhã: Manteiga, Ovo (Inteiro), Café. Almoço: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Brócolis, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. Lanches/Outros: Iorgute minas gutt. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leny213
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