Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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93,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 82,56g | Prot: 105,44g | Carbs: 123,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кальмары Фаршированные, Хот-Дог. Almoço: ВкусВилл Десерт Творожный с Черникой, Щи с Курицей. Jantar: Сухогруз Желтый Полосатик. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
какая умница!!!! восторгаюсь!!! 😻
мне бы такую силу воли🙈
20 ago 18 por membro: Юльчанка
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Спасибо за поддержку)
Ну какая сила воли, от конфеток и печенек не сложно отказаться, а вес потихоньку падает.
20 ago 18 por membro: Julia-Anis
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Histórico de Peso de Julia-Anis
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