Jornal de moema27, 20 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
80,4 kg Perdidos até agora: 16,2 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1172 kcal Gord: 61,69g | Prot: 98,37g | Carbs: 56,29g.   Almoço: Coco Seco, Pimentão Vermelho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Maracujá, Tapioca, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
1967 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana



     
 

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