Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 61,69g | Prot: 98,37g | Carbs: 56,29g.
Almoço: Coco Seco, Pimentão Vermelho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Maracujá, Tapioca, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moema27
|