Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 45,13g | Prot: 121,24g | Carbs: 148,86g.
Café da Manhã: Banana, Nova Açores Leite Magro, Auchan Flocos de Aveia Finos Integrais, Cem Porcento Chocolate Negro. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Batata Doce. Jantar: Auchan Atum Ao Natural, Continente Grão de Bico Cozido. Lanches/Outros: Campainha Queijo Fresco Magro, Auchan Torturas/Bolachas de Arroz, Cem Porcento Chocolate Negro, Banana, Auchan Torturas/Bolachas de Arroz, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Limiano Queijo 50%, Auchan Miolo de Amêndoa com Pele, Ovo Cozido, Auchan Torturas/Bolachas de Arroz, Campainha Queijo Fresco Magro. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaCoelho
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