Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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97 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 70,46g | Prot: 143,48g | Carbs: 255,12g.
Café da Manhã: Montesinos Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Copos de Avena, Hacendado Pan de Molde Integral, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo. Almoço: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Linguini, Aceite de Oliva, Tomates. Lanches/Outros: Whey Protein, Hacendado Yogur 0% con Fruta, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Banano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oso0900
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