Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 38,19g | Prot: 84,91g | Carbs: 133,52g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Нектарины, Банан, Избенка Масло Топленое "Гхи", Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан, Нектарины, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий с Наполнителем "Соленая Карамель". Jantar: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Zero Кетчуп, Кабачок, ВкусВилл Куриное Филе, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Йогурт Греческий Из Топленого Молока 4%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina♡Frost
|