Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
163,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 88,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 19,98g | Prot: 102,40g | Carbs: 122,88g.
Café da Manhã: Radeberger Putenlachsschinken, Vegetarisch Lecker Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Semmelbrösel, Ei, Süßkartoffel, Sonja Margarine, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Weißkohl, Putenland Putenhackfleisch. Lanches/Outros: Wasser, Wasser, Kaffee (Instant-Pulver). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Readytofail
|