Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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270 kcal
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Gord: 10,61g | Prot: 8,97g | Carbs: 40,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora e 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marooone
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