Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 105,78g | Prot: 96,02g | Carbs: 60,15g.
Café da Manhã: Frambozen, Arla Biologische Skyr, AH Slagroom, AH Paranoten Ongebrand, AH Hollandse Aardbeien. Almoço: Olijven, Wasa Cracker Zuurdesem Rogge, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Tomaat, Pinda's. Jantar: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas, AH Tartaar, AH Basis Groentesaus Pompoen, Bloemkool. Lanches/Outros: Aldi Walnoten, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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