Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 11,68g | Prot: 17,95g | Carbs: 120,12g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Пельмени. Almoço: Овощное Рагу. Lanches/Outros: Конфета, Чай, Альпенгурт Йогурт 0,1%. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Cross Training - 13 minutos, Descansar - 16 horas e 47 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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