Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 71,06g | Prot: 134,76g | Carbs: 177,58g.
Café da Manhã: Большая Чашка Цикорий, Тефтели с Рисом, Кабачок Фаршированный, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кофе Хауз Эспрессо Американо, KDV Джумка. Almoço: Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Jantar: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Lanches/Outros: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Сыр Голландский, Вода из под Крана. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swarovskaya_official
|