Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 20,29g | Prot: 71,71g | Carbs: 131,53g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Lachs, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Gelbe Paprika. Jantar: Edeka 100% Urgetreide, Möhren, Miracel Whip Balance, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Müller Müllermilch die Leichte Banane, Light Live Sekt Alkoholfrei, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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