Jornal de ondalana, 18 ago 18

Empieza la nueva dieta
86,7 kg Perdidos até agora: 16,3 kg.    Ainda faltam: 17,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1352 kcal Gord: 73,64g | Prot: 45,89g | Carbs: 128,27g.   Café da Manhã: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Salchicha Vegana, Hacendado Cocktail Natural, Limonada Baja en Calorías, Arándanos, Melocotones. Almoço: Sandía, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Mercadona Caballa Fresca, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Jantar: Nectarinas, Sanflavino Tomate Seco, Kioene Mini Hamburguesas Vegetales con Guisantes y Espinacas, Milka Oreo. Lanches/Outros: Hacendado Triángulos de Maíz con Legumbres, Hacendado Guacamole Hacendado, Sandía, Kiwi, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. mais...
206 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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Comentários 
Suerte en tu nuevo camino 👏👏👏 
19 ago 18 por membro: pakirrin
Muchas gracias 😘😘 
19 ago 18 por membro: ondalana
Ánimo!!! 
19 ago 18 por membro: healma
Gracias 😘😘😘 
19 ago 18 por membro: ondalana

     
 

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