Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2589 kcal
|
Gord: 129,86g | Prot: 100,94g | Carbs: 263,32g.
Café da Manhã: Хлеб 8 Злаков, Фаршированный Перец, Гранатовый Сок. Almoço: Гречка Отварная, Фаршированный Перец, Bombbar Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|