|
Ибо не хер 🤦🏻♀️
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 62,11g | Prot: 52,16g | Carbs: 112,15g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Hame Паштет из Индейки, Магнит Банан, Яйцо, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Маслины, Вареное Яйцо, Fitaki Сыр Фета, Суп Пюре. Jantar: Кухмастер Печенье Курабье, Авк Черный Шоколад без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|