Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 26,92g | Prot: 47,57g | Carbs: 173,00g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Bluedino Сыр, Pikok Колбаса Краковская, Глобус Хлеб Эстонский. Almoço: Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Barilla Макароны, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец. Jantar: Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Манго, Арбуз. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|