Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 72,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 76,71g | Prot: 82,13g | Carbs: 186,43g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Сметана 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Манная Крупа, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 9%. Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Фруто Няня Мясное Пюре Телятина, Картофель, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Jantar: Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Кабачок. Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Виктория Кета Вяленая, Песочное Печенье, Песочное Печенье. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vsesnachala
|