Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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99 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 14,14g | Prot: 19,79g | Carbs: 114,60g.
Almoço: Hati Ayam, Babat Sapi, Kerupuk Udang, Ayam, Telur Balado, Nasi Kuning. Lanches/Outros: Buah Pir, Granola, Pisang, Buah Anggur, Buah Kiwi. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shella2295
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