Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 32,33g | Prot: 98,01g | Carbs: 165,14g.
Café da Manhã: Schar Белый Хлеб , Velle Coco Velle, Epica Йогурт Лимон. Almoço: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Филе Индейки. Jantar: Арбуз, Картофель Молодой, Assortel Ризотто с Овощами. Lanches/Outros: Гадкий Я Воздушный Зефир, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 11 horas e 2 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenqa
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