Jornal de sayaka., 19 ago 18

20日間の暴飲暴食を経てこの程度の増加で済んでよかった💦今日からまた頑張る💪
女子日
63,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1653 kcal Gord: 54,67g | Prot: 49,53g | Carbs: 244,71g.   Café da Manhã: ヤマザキナビスコ オレオ, みかん, コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテン. Almoço: 焼き餃子, そうめん. Jantar: サラダ, 栄屋乳業 シュークリーム, くら寿司 オニオンサーモン, くら寿司 鉄火巻き. Lanches/Outros: もち吉 餅のおまつり, フジパン レモンケーキ, ユーラク 白いブラックサンダー. mais...
1549 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de sayaka.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.