|
Утро началось с пробежки, пендаля себе дала наконец-то, сын в лагерь уехал так и некому меня пинать на пробежку. Каждое утро надо пинать себя заставлять. После пробежки тело просто горит.
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 44,17g | Prot: 43,86g | Carbs: 102,27g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша, Соевый Соус, Чудесница Соус Майонезный Классический, Грибы, Огурец (без Кожуры), Лук, Болгарский Перец, Овсяноблин. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. mais...
|
peso estável
|