Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 120,75g | Carbs: 204,93g.
Café da Manhã: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Aptonia Whey 3, Milbona Skyr Naturale. Almoço: Sanson Fruttiamo Mini, Pro Muscle Double Bar, Crownfield Barretta Muesli Cranberry. Jantar: Pesca, Rio Mare Tonno al Naturale, Bocconcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Lanches/Outros: Coop Fritto Misto di Pesce, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Crik Crok Patatine . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexel17
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