Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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136,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3144 kcal
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Gord: 116,13g | Prot: 104,83g | Carbs: 461,19g.
Café da Manhã: Копченов Сало Белорусское, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Компот из Сухофруктов, Борщ, Рис Вареный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Шоколадное Мороженое (Мягкое). mais...
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3497 kcal
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Exercício:
Esquiar (Aquático) - 13 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 17 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a-mi82
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