Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
|
132 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Gord: 87,65g | Prot: 114,05g | Carbs: 240,81g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Квас. Almoço: Седьмой континент Котлета Жако с Яйцом, Мираторг Шницель из Свинины, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Jantar: Квас, Шоколадное Мороженое (Мягкое), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикосы. mais...
|
Perdendo 23,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-mi82
|