Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 77,35g | Prot: 48,27g | Carbs: 121,15g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Jantar: Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg . mais...
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1441 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 2 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 20 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supersize1
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