Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 61,12g | Prot: 76,67g | Carbs: 106,84g.
Café da Manhã: Савушкин Хуторок Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Свеклы с Чесноком, Оливковое Масло, Печеные Овощи, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Свекла Вареная, Печеные Овощи, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Мороженое, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|