Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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50,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 36,90g | Prot: 52,99g | Carbs: 106,81g.
Café da Manhã: Пицца Домашняя, Банан, Колбаса, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Амка Творог Обезжиренный. Almoço: Борщ. Jantar: Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная. mais...
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1268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mao Lin
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