Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 76,81g | Prot: 93,70g | Carbs: 137,60g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Mamão Papaia, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada. Jantar: Pizza de Massa Fina com Carne. Lanches/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melanyfernandes
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